2. Almabor ecet
Az almaborecet ecetsavat tartalmaz, amely az inzulinszint csökkentésével ösztönözheti a fogyást, javítja az anyagcserét, elnyomja az étvágyat, miközben hatékonyan égeti a zsírt. Egy, 144, túlsúlyos felnőttnél végzett vizsgálat kimutatta, hogy naponta 2 evőkanál almabor ecetet tartalmazó ital fogyasztása, jelentősen csökkentette a testtömeget, a derék körfogatot és a hasi zsírt, ellentétben a placebo csoporttal.